轻食Go app,这里为大家提供的是健康饮食服务平台,大家不需要通过节食来减肥了。在线使用是非常方便的,这里会推送各种不同的健康信息,随时查看了解,内容超级全面的。合理健康的营养搭配,让你可以享受美食的同时也不会长肉的,内容超级全面的,需要的直接下载使用!
个性化断食计划选择:16+8、18+6、20+4断食计划,或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~
断食追踪:轻食GO会根据你设定的计划,提醒你进食与断食在什么时间开始、什么时间结束,并会追踪你在断食阶段的身体情况,分析你的身体在断食中,血糖升高、酮症、燃脂、自噬等状态,让你对自身断食情况细致掌握。
记录数据可视化:记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据,生成相应的数据表单,让你见证身体的变化过程,给足你坚持下去的动力。
海量食物库:营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白、瘦的快~
饮水提醒:根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分,提高新陈代谢,让你养成喝水的好习惯!
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让我们一起期待真实的你!
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5、还能让减肥不痛苦,也能避免抵不住诱惑而极速反弹的情况
6、是一款专为减肥人群而定制的食谱大全,这里为用户提供了专属瘦身食谱
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2、实时追踪身体状态,轻食Go助你更自律,科学定制健身减肥计划,让你可以边吃边瘦
2.2.1版本更新
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