健康减肥

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙的身姿。这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

功能

训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强

每日训练：

历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言

软件功能

1、让大家都可以参加更多运动话题的软件，功能很齐全。

2、是可以在线学习到大量的运动技巧，轻松的就可以健身。

3、帮助了大家的各种需求，还能免费的让用户查看。

软件特色

1、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解

2、触摸曲线图来突出显示特定时间或日期的信息数据

3、食物库，里面拥有德莱昂的食物、食谱你可以根据自身的摄取量来制作饮食

4、不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标

5、如果您想改变本应用的外观，请更换主题

小编评价

1、对于很多想要减肥的用户来说非常实用

2、没有任何副作用，健康的减肥，让你了解到最好的减肥方法。还有助于健康长寿，助眠等功效，让你高效的减肥。还在等什么呢

更新日志

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确；

跟着教学做，保证瘦下来；