运动健身计划2024版

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；

软件功能

1、【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

2、【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

3、【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

4、【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

5、【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

软件特色

1、训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

2、教练非常专业，如果您需要它请下载并尝试一下你也可以利用碎片化的时间来锻炼

3、运动健身都是优质的健身课程，大家可以根据自己的需求选择，还可以制定健身计划

4、运动软件记录每小时的运动距离，用户是可以直观了解步数高峰期和运动高峰期

小编评价

1、想要拥有完美身材不妨来运动健身计划看看啊，这款运动健身计划在健身锻炼这一方面是十分的专业的，用户可以先在这里为自己制定一个健身计划，没有运动基础的用户可以先从简单的难度开始锻炼，这里的课程可是全身都可以锻炼到的哦，另外这里还会通过图表来记录锻炼细节，让你可以有事半功倍的效果

2、运动健身计划2024版帮助有健身需求的用户智能打造科学健身计划，根据用户个人身体情况，量身定制，丰富的健身课程自由学习，涵盖了全身各个部位，推荐减脂食谱、套餐，美味又低脂。健身日历图表，每日健身打卡

更新日志

v4.3.29版本更新

1.运动流程调整优化